节气民俗· 历法百科
寒露有哪些民俗活动？
发布于 2026-10-11 · 更新于 2026-10-11
寒露 二十四节气 民俗活动 物候 节气民俗
节气习俗
寒露时节，传统上有登高赏秋的习俗。此时秋意渐浓，天气转凉，登高望远可以欣赏秋景，也寓意着健康长寿。这个习俗源于古代，人们认为登高可以避灾祈福。
饮食文化
寒露前后，传统饮食注重温补。此时人们会食用一些温性食材，如芝麻、南瓜等，以适应天气变化。此外，寒露时节的柿子成熟，一些地方有吃柿子的习俗，认为可以润肺止咳。
物候现象
寒露时节，天气逐渐寒冷，一些植物开始出现落叶现象。传统上认为，寒露时节的露水性质更寒，此时采集露水泡茶或用于护肤，被认为有清热解毒的作用。
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