节气民俗· 历法百科
处暑的由来是什么？
发布于 2026-10-11 · 更新于 2026-10-11
处暑 二十四节气 气候变化 暑气止息 节气由来 节气民俗
由来含义
「处」有终止的意思，「暑」指暑气。「处暑」即指暑气止息。这个节气反映了暑热天气基本结束，气温开始下降，昼夜温差逐渐增大。它是秋季的第二个节气，位于立秋之后，白露之前，标志着炎热的夏季正式结束，天气向凉爽过渡。
节气意义
处暑的到来，意味着气温不再持续升高，雨水减少，空气变得干燥。传统上，处暑节气与农事活动、养生习俗紧密相关。例如，传统上认为此时宜食清热安神的食物，帮助身体适应气候转变。同时，处暑期间常伴有秋高气爽的天气，是户外活动的好时机。这个节气的设立，体现了古人对自然节律的细致观察和顺应。
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